혈당이 높으면1 계피와 당뇨: 혈당 건강을 위한 천연 해결책 계피(Cinnamomum Cassia)란?Cinnamomum Cassia는 흔히 ‘계피’로 알려진 식물로, 특히 중국 계피(Chinese cinnamon)라고도 합니다. 이 식물은 오래전부터 다양한 건강 효능을 인정받아 사용되어 왔습니다. 계피 특유의 따뜻한 향과 맛을 내는 주요 성분은 신남알데하이드(cinnamaldehyde)이며, 이 성분은 항산화 및 항염 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 다양한 생리활성 화합물이 포함되어 있어 면역력 강화, 소화 개선 등의 효과도 기대할 수 있습니다.계피가 당뇨에 미치는 영향최근 연구에 따르면 계피는 혈당 조절에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 특히 다음과 같은 방식으로 당뇨에 도움을 줄 수 있습니다.인슐린 감수성 증가계피는 인슐린의 기능을 향상시켜 혈.. 2025. 2. 16. 이전 1 다음
