일본수면테이프1 잠잘 때 입을 벌리는 습관, 정말 위험합니다 😮 밤새 입 벌리고 자는 당신, 지금 몸 안에서 벌어지는 일혹시 아침에 일어나면 입이 바짝 마르고,목이 따갑고, 입 냄새가 심하거나 두통이 느껴지시나요?이 증상들, 모두 수면 중 입벌림 때문일 수 있습니다.입벌림은 단순한 습관이 아니라,수면 질 저하와 전신 건강 악화로 이어지는 심각한 문제입니다.그 해답은 아주 간단하지만 과학적인 도구,입벌림 방지 테이프에 있습니다.🧠 입을 벌리고 자면 왜 건강에 나쁠까요?사람은 원래 코로 숨을 쉬도록 설계되어 있습니다.하지만 수면 중 입을 벌리고 호흡하면호흡기·면역·심혈관계에 연쇄적인 문제가 발생할 수 있습니다.입으로 숨 쉬면 생기는 문제들:👄 구강 건조: 침이 마르며 세균 번식 ↑🦷 구취·충치·잇몸질환 증가🛏 수면 무호흡 유발 및 악화😫 산소 공급량 저하 .. 2025. 7. 1. 이전 1 다음
