건강기능식품5 브로멜라인이란? – 파인애플 효소의 항염, 소화, 회복 효과 총정리 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."✅ “파인애플이 근육통에 좋다고요?”피자 위에 올라간 파인애플, 여전히 호불호가 갈리지만건강 분야에서는 파인애플의 효능이 점점 주목받고 있습니다.특히 최근에는 브로멜라인이라는 이름이 건강기능식품 원료로 자주 등장하죠.그런데, 브로멜라인이 정말 그렇게 좋은 걸까요?단순히 소화만 돕는 효소일까요?답은 ‘아닙니다.’ 브로멜라인은 단순한 소화효소를 넘어,항염, 면역 조절, 회복 촉진까지 다방면에서 우리 몸에 영향을 줍니다.✅ 의약계가 먼저 주목한 천연 효소브로멜라인(Bromelain)은 처음부터 식품 보조제로 주목받은 성분은 아니었습니다.20세기 초, 수술 후 염증 완화와 부기 제거에 효과가 있다는 사실이 알려지며의약분야에.. 2025. 7. 14. 고추냉이의 진짜 힘! ‘와사비잎 추출물’이 건강에 좋은 이유 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 👀 이 매운 채소, 그냥 향만 강한 게 아니었습니다.초밥 먹을 때 톡 쏘는 매운맛으로 입맛을 자극하는 와사비(고추냉이).하지만 오늘 이야기할 주인공은 그 뿌리가 아니라 ‘잎’입니다.‘와사비잎 추출물’은 단순한 향신료가 아니라,몸을 지키는 항산화 방패이자 세포를 보호하는 자연의 선물입니다.요즘 건강기능식품 원료로 각광받는 이유,바로 와사비잎 속에 숨어 있는 놀라운 생리활성 성분 때문입니다.📖 와사비잎 추출물이란?와사비(Wasabia japonica)는 일본이 원산인 십자화과 식물로,뿌리는 생와사비로 사용되며, 잎은 항산화·항염 기능이 뛰어난 성분의 보고입니다.그중에서도 와사비잎 추출물은 잎에서 유효성분을 정제한 .. 2025. 7. 13. 햇빛을 못 본 당신, “비타민D가 부족합니다” "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."👀 햇빛 아래 걷지 못하는 시대요즘 사람들은 실내에 너무 오래 머뭅니다.하루 대부분을 집, 사무실, 지하철, 차량 안에서 보내죠.햇볕을 받으며 30분 이상 산책한 적, 마지막이 언제였나요?하지만 우리 몸은 햇빛을 받지 않으면 절대 만들어낼 수 없는 영양소가 있습니다.바로 비타민D입니다.비타민D는 단순한 영양소가 아닙니다.지금 이 순간에도 당신의 뼈, 면역, 심지어 기분까지 좌우하는 핵심 호르몬 같은 존재입니다.📖 비타민D는 어떤 역할을 하나요?비타민D는 지용성 비타민으로, 주된 기능은 다음과 같습니다.🦴 칼슘 흡수 촉진 → 뼈와 치아를 튼튼하게🛡 면역 기능 강화 → 바이러스나 세균 감염에 대한 방어력 상승🧠.. 2025. 7. 13. "피곤한 간에게 휴식을!" 지금 당신에게 필요한 건 ‘밀크시슬’ "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."👀 훅 – 혹시 당신도 이런 상태인가요?아침에 일어나도 피곤하다술을 조금만 마셔도 얼굴이 붉게 달아오른다눈이 자주 충혈되고 소화가 잘 안 된다이유 없이 짜증이 많아졌다이런 증상은 단순한 피로가 아닐 수 있습니다.바로 ‘간’이 보내는 구조 신호입니다.현대인에게 간은 너무 많은 일을 떠안고 있습니다.알코올, 기름진 음식, 스트레스, 약물, 야근, 불규칙한 생활까지.당신의 간은 매일 독소와 싸우느라 지쳐가고 있을지도 모릅니다.📖 간이란 어떤 장기인가요?간은 ‘해독의 중심’입니다.몸속 독소를 분해하고, 면역기능을 조절하며, 에너지를 저장하고, 호르몬까지 대사하는 최고의 일꾼입니다.하지만 문제는… 간은 아파도 말이 없습니.. 2025. 7. 13. 이전 1 2 다음
